肠胃不好如何下厨 男人要学会保护肠胃(4)

自制饮料治疗肾脏不好

苹果公司除了含;还高含量钾，可促进体外多余的钠的消化;苹果公司当然也高含量有益于人体的水和纤维;苹果公司皮含多糖类的糖分，好和苹果公司肉一并用上。椰子高含量水和纤维和乳糖，能通便。打成果石灰饮用能维持短时间内的吃完到腹观者。椰子按照1天摄取100毫克维他命这个提拔量来看，安息香吃完上一两个就足够。安息香有减低肾脏机能，促进消化的效用。荞麦水果高含量能促进代谢的甜酸;尤其是葡萄柚，公认其不具备缓解心理压力的镇静视觉效果。

橙汁豆奶(豆子+豆奶)

工具箱：饮料榨汁机一台。

制成品(一人份)：豆子一个，黄豆粉一大匙，甜味豆奶100毫升。

做法：豆子一切为二，放入榨汁机榨汁启动时;然后装入黄豆粉和豆奶确实面团即成。

药用价值和口观者：豆子高含量，黄豆粉和豆奶高含量植物纤维和水和纤维，口观者舒畅，又能随之而来吃完到足观者。

蕉石灰豆奶(椰子+豆奶)

工具箱：肉类面团机一台。

制成品(一人份)：椰子一根，香芹少许，甜味豆奶130毫升。

做法：椰子熟后切芝(每小块长度2cm大概)启动时，然后装入香芹、豆奶后一并用面团机面团10~15秒即成。

药用价值和口观者：椰子特豆奶后高含量乳糖及水和纤维，饮用一杯即吃完到;特入香芹能给口观者造成微妙叠加，并有改善肺部和驱寒之效。

安息香汁汽水(安息香+碳酸水)

工具箱：削皮器一把。

制成品(一人份)：安息香一个，碳酸水100毫升。

做法：安息香熟后用削皮器大蒜，然后装入碟子，日后特入碳酸水面团下方能。由于口观者略酸，最喜欢奶油的人，可以在特碳酸水面团此前先放一小匙。

药用价值和口观者：高含量的碎果肉粒随之而来咀嚼观者，口观者顺滑，饮用了后心里腹内满满。

苹果公司汁汽水(苹果公司+碳酸水)

工具箱：削皮器一把。

制成品(一人份)：苹果公司半个，甜四分之一个，碳酸水100毫升。

做法：苹果公司洗净后去核，连皮两兄弟大蒜后装入碟子，甜榨汁后也装入碟子，日后特入碳酸水面团下即成。最喜欢奶油的人，可以在特碳酸水面团此前先放一小匙。

药用价值和口观者：苹果公司皮高含量多糖类物质糖分，不具备清肠视觉效果，带皮两兄弟用还能减低吃完到足观者，当然，不最喜欢吃完果皮的人，除去皮也无妨。

混柑橘汁(葡萄柚+豆子+甜)

工具箱：饮料榨汁机一台。

制成品(一人份)：葡萄柚一个，豆子半个，甜半个。

做法：三样制成品分别用榨汁机榨汁，放两兄弟混面团下方能。

药用价值和口观者：和甜酸随之而来的舒畅酸甜味，一杯下肚从头凉爽到脚，百分百鲜榨饮料，自己动手，饮用起来倍儿有成就观者。这道饮料是专为豆奶和碳酸水不耐受的人准备的。