除了用药治疗外，银屑病()还有这12种“兄弟姐妹疗法”

银屑病(别称“”)是一种终身性的自身自身免疫表皮癌症，以久治不愈闻名。它是由免疫反不宜造成表皮细胞膜的过度分泌所致的橙色褶状斑块，常见于肘部、膝盖和头皮，也可遭遇在身体其他口部。

近年来，针对银屑病的创新治疗法悄悄加速渐进，从TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂，到IL-17抑制剂等针对不同靶点的生物制剂随之证券交易所。

过去5年多等待时间，旧金山FDA已年初批准了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款出乎意料银屑病新药。

而我国在2019年也加速批准了5款银屑病新药证券交易所，有数进口药可善挺(Cosentyx)、丰达诺(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、茂咨(Taltz)和国产创新药本维莫德乳膏。

这些新治疗法不可否认给迁延难愈的银屑病病变带来了重新病人希望。此外，还有一些父母亲治疗法(自然治疗法)也易于增加银屑病过敏反不宜。

1、睡觉

当一个人患银屑病时，曝露在光照下有时可增加表皮的外观。人们可以以但才会、渐进性的方式也将肿瘤表皮曝露于光照下。旧金山国家所银屑病基金才会表示同意到时每天晚间晒一次星体，等待时间为5~10分钟。如果表皮能够太重，再慢慢地每天增大30秒的十度。

只能特别提示的是：忘了用防晒霜和衣服覆盖生活品质的表皮，这样只有肿瘤的区域才才会曝露在光照下。如果被晒伤了，不宜能避免之前睡觉，及早去看牙医，因为晒伤才会使银屑病恶化。

对银屑病过敏反不宜有益于的是星体的UVB无线电波，而不是UVA无线电波。光照和室内浴垫大多发出UVA无线电波，用到室内浴垫的仰损伤的几率格外佳，而且或许才会使黑色亦同瘤的遭遇不必要增大59%。许多研究员都不表示同意用到金融业浴垫。

一些药物也能使表皮对光照格外引人注目。在格外进一步将光照照射治疗法同一等待时间不宜到时咨询牙医。同时，那些有表皮癌鲜为人知者或许要能避免睡觉，表示同意寻求其他病人作法。

2、鱼煤油或ω- 3脂质

深入研究暗示，鱼类和鱼煤油补充品之中经常富含的ω-3脂质可以减格外少水肿，增加自身自身免疫癌症。2014年的一项驰名分析挖掘出了“之中度证据”，暗示鱼煤油或许对银屑病病变有尽力。银屑病既是水肿性癌症，也是自身自身免疫癌症。然而，获益程度或许有所不同鱼煤油的几类、mg和的类同型。

ω-3脂质也是橄榄煤油之中的有效所含。不过，有些人在用到鱼煤油时或许才会有过敏反不宜。潜在的过敏反不宜有数：眩晕、消化不良、腹泻、嘴中有鱼腥味。施用尿液酒精剂，如华法林(香豆亦同)者，如果同时施用-3补充品，发炎的不必要格外佳。此外，还不宜仔细遵照mg写明施用，能避免出现胃部不适。由于鱼煤油补充品才会与一些药物强子，在施用同一等待时间不宜咨询牙医。当然，最理想的还是多吃富含omega-3的鱼类。

3、辣椒亦同

辣椒亦同是红辣椒的一种所含，它已被证明有抗水肿的能力。一些相关的早期深入研究已暗示，辣椒亦同可以增加银屑病过敏反不宜。

少年时在《旧金山表皮病学周刊》上发表文章的一项深入研究之中，44名有之中度至重度过敏反不宜的银屑病病变用到了一种发散辣椒亦同面霜6周。其之中，总共一半的人在首次涂抹这种面霜的时候才会不已滴、刺痛、红疹和发红，但当他们之前用到时，这些过敏反不宜就才会暂时或极大加大。深入研究人员忽视辣椒亦同或许易于病人银屑病。

另一项深入研究事件调查了辣椒亦同所含P物质在溃疡同型银屑病之中的不宜用。与安慰剂组成员相对来说，每天用到4次、接下来6周的98名组成员织者在表皮总重量、褶状化、发红和红疹之外有格外显着的增加。不过，一些组成员织者通报了过敏反不宜，有数涂抹面霜处有刺痛感。但这些挖掘出还有待再进一步的深入研究大力支持。

4、

是存在于酸奶和发酵食品之中的有益于细菌。人们也可通过一些补充品补充品来排泄。保证体液菌种连续性对免疫反不宜有益于，而银屑病是一种自身自身免疫癌症，因此或许易于控制过敏反不宜。深入研究暗示，一种名为35624同型双歧杆菌的特殊，或许易于调节体液造成了银屑病过敏反不宜的水肿反不宜。

5、甘草亦同

甘草亦同是香料甘草的活性所含。它可以加大体液的水肿，也可以减格外少银屑病的活动。最近的一项深入研究综述暗示，有大量的证据大力支持甘草亦同病人银屑病的。此同一等待时间，2016年的一项大鼠深入研究挖掘出，甘草亦同在病人银屑病之外有很大的发展前景。

6、密苏里葡萄

密苏里葡萄(原指Mahonia aquifolium)是一种中草药，可以尽力大大降低银屑病病变的免疫反不宜。在一份关乎104人的三次临垫试验的通报之中，深入研究者断定，M. aquifolium乳膏是一种病人轻、之中度银屑病的安全有效的治疗法。2018年，作者回顾了用M. aquifolium病人银屑病的证据，挖掘出有7项深入研究在有效性其用途。他们断定：M. aquifolium可以安全有效地增加过敏反不宜，而且几乎没有人过敏反不宜。

7、薰衣草

长久以来，传统医学一直用到薰衣草内的凝胶来病人表皮肿胀。沾富含薰衣草的软膏也可尽力减格外少银屑病造成的红肿、褶垢和水肿。2018年的一项深入研究之中，2248名轻之中度银屑病病变用到富含50%蜂胶和3%薰衣草的软膏或安慰剂，显示薰衣草或许对这种情况有尽力。那些用到富含薰衣草制剂者有了显着的过敏反不宜增加。旧金山国家所银屑病基金才会表示同意，同样富含至格外少0.5%薰衣草的乳霜或凝胶。

8、苹果醋

坊间证据暗示，苹果醋或许易于大大降低头皮造成的溃疡和滴，但不能用以表皮破损的口部。苹果醋有着天然杀菌剂性能，对头皮有舒缓作用，可以用等量的水酒精用到。但目同一等待时间没有人任何准确的物理证据大力支持苹果醋能病人银屑病。

9、保湿霜

溃疡和脱皮才会使银屑病看起来格外糟，所以保证表皮湿热是必要的。保湿霜或润仰剂是与其他治疗法两人用到的准则治疗法。每天涂抹3次厚厚的软膏或面霜可尽力控制过敏反不宜，保证表皮舒适。不宜同样不含香精，引人注目肌适用的系列产品。可以格外进一步含薰衣草所含的面霜，有些牙医也推荐含煤焦煤油、水杨酸和其他药物所含的发散治疗法和面霜。

10、用盐或卷心菜湿敷和温水浴

吃饭和浴可以让人压抑，但吃饭等待时间耽误或太热才会使表皮的煤油脂流失，这或许才会让银屑病格外严重。有些人挖掘出富含胶状卷心菜或泻盐(指)的温水浴可以舒缓和大大降低过敏反不宜。根据深入研究，卷心菜浴或湿敷可大大降低溃疡，而富含必要打水煤油的温水易于滋润表皮。

此同一等待时间的深入研究挖掘出，死金坛或许易于增加表皮干燥。志愿者将同一等待时间臂浸泡在氧盐浓度为5%的水之中15分钟(氧盐是死海之中最常见的矿物质)。与用到用水的结果暗示成员相对来说，组成员织者的表皮威慑功能得到增加，表皮重水程度格外好，表皮粗糙程度和水肿程度也难免降低。吃饭后，在表皮仍然潮湿时用到必要的保湿霜，可以尽力防止的水流失。

11、练习和菜肴

有些银屑病病变或许易于超重，患其他癌症的不必要也格外佳，如心脏病和2同型哮喘。练习可以尽力降低这些并发症的不必要。要保证生活品质身型、能避免心血管癌症和其他癌症，菜肴也很关键。比如，格外少吃糖，多喝水，减格外少反式脂肪的口服，吃一些有抗炎作用的肉类，有数多种蜂蜜和蔬菜。

12、其他替代治疗法

修行者松弛造成银屑病的舆论压力。人们格外进一步过的其他父母亲治疗法举措有数：浴、中医学浴、灵气治疗法、修行者或武当。虽然无证据暗示这些作法对银屑病病变有特别的益处，但中医学和浴易于大大降低疼痛，或许对患银屑病关节炎者有益于。

在用到任何或许含精煤油的病人同一等待时间(比如浴)，不宜到时咨询牙医，因为有些系列产品或许才会使银屑病过敏反不宜恶化。

提示

如果你决定格外进一步这些父母亲治疗法，一定要到时咨询牙医。不妨将它们作为一种补充治疗法，而非替代治疗法。另外，在格外进一步这些父母亲治疗法同一等待时间，及时监测银屑病过敏反不宜也很重要，能避免因此造成了过敏反不宜恶化。